Herzenshallraum

Im Herzenshallraum geht es darum, den Klang deiner Herzensstimme (wieder) zu vernehmen. Es geht darum, Verbindung zu spüren - zu dir, zu anderen, zur Natur. Wir sind alle Teil von Gemeinschaft. Wenn wir unseren „Clan“ finden - Menschen, die auf der gleichen Suche sind wie du und ich - dann finden wir Verbindung, die authentisch ist. Dann geht es nicht um Beindrucken, Darstellen, Bewertung. Dann geht es um das Sein. Um das Annehmen. Um das Leben von Gemeinsamkeiten und Unterschieden. Es geht um den Grundsatz: Wenn ich anderen erlaube, sie selbst sein zu lassen, kann ich mir dasselbe Recht zugestehen. Indem ich mir erlaube, ich selbst zu sein, kann ich andere ermutigen, es mir gleich zu tun. Ich biete dafür einen geschützten Raum und achte auf einen respektvollen Umgang miteinander. Jede ist eingeladen, sich mit ihrem Erleben und Texten mitzuteilen. Geteiltes wird nicht bewertet. Nach Rückfrage können Resonanzen, die dadurch bei den anderen entstehen geteilt werden - wenn es gewünscht wird. Wenn Texte nicht geteilt werden möchten und/oder keine Rückmeldungen gewünscht werden, ist das wunderbar in Ordnung. Ein geschützter Raum bedeutet, dass du sein darfst, wie du gerade bist. 

Ich bin überzeugt, dass sich durch das Einlassen auf die Natur eine Rückverbindung entspinnt, die trägt und nährt, ebenso wie über das Einlassen auf dich selbst und vielleicht sogar auf andere. Die kleinen Gruppen können es dir vielleicht erleichtern, dich zu zeigen und die anderen Frauen wahrzunehmen, so dass schließlich eine Form der Verbindung entstehen kann. Je achtsamer und liebevoller ich mit mir selbst bin, desto achtsamer und liebevoller kann ich anderen gegenüber sein. Diese Entwicklung ist wie eine positive Spirale, die mit jedem Ring an Stärke gewinnt.

Natur und die Anbindung an sie ist ein wesentliches Element im Herzenshallraum. Über die Sprache können wir Heilkraft erleben, Schöpferkraft. Innere Bewegungen können über Sprache ausgedrückt und dadurch verwandelt werden. Du wirst staunen, welche Macht in deinem Stift und der Hand liegt, die ihn führt - welche Macht in dir liegt. 

Ich verwende Ansätze aus den verschiedenen Weiterbildungen, begleitet von meiner Lebenserfahrung. Hauptsächlich kommen die Methoden aus der Poesie- und Bibliotherapie, dem Journal Writing sowie der  Natur- und Wildnispädagogik zum Tragen. Ich gestalte mit Achtsamkeit liebevolle Impulse und begleite dich durch die gemeinsame Zeit.  Alles zusammen genommen bietet einen Boden, der einlädt, deine Herzensstimme wahrzunehmen und die Spur deiner Träume wieder aufzunehmen.  Je öfter du der Herzensstimme lauschst, desto mehr gewinnt sie an Kraft - ist das nicht wunderbar?

Was hallt in deinem Herzen nach?